Ścianka wspinaczkowa

Wspinaczka na sztucznej ścianie wspinaczkowej jest jedną z bardziej popularnych i prężnie rozwijających się dyscyplin sportu. Ogromną zaletą wspinaczki jest jej wszechstronny, pozytywny wpływ na organizm człowieka, oraz dostępność dla szerokiego grona odbiorców. Wspinaczka ściankowa może być traktowana jako samodzielny sport lub forma treningu przed wyruszeniem na podbój gór. To doskonały sposób na poprawę kondycji, spaleniu kalorii i wyrzeźbieniu sylwetki! Godzinny trening na ściance oznacza utratę ok. 530 kalorii! Wspinając się, wzmacniamy różne partie mięśni: ramion, klatki piersiowej,brzucha, pośladków, grzbietu, ud i łydek, mówiąc prościej - pięknie rzeźbimy całą sylwetkę! Dodatkowo, dyscyplina ta pozwala poprawić kondycję i utrzymać świetną formę fizyczną.

Oprócz wymienionych wyżej zalet należy podkreślić, że na ściance wspinaczkowej zyskujemy coś więcej, niż silne mięśnie. Wspinaczka to sport, dzięki któremu nabierzesz pewności siebie, wyzwolisz ambicję i przekonasz się, że nie ma celów nie do zdobycia! Wspinaczka na ścianie rozwija się jako sport uprawiany w gronie znajomych, w atmosferze dobrej zabawy, przy bardzo wysokim poziomie bezpieczeństwa, nad którym czuwa wykwalifikowana obsługa. Wspinaczka na sztucznych ścianach stanowi możliwość treningu dla doświadczonych wspinaczy, jednak w ostatnich latach ściany powstają w celu zapewnienia rekreacji dla osób początkujących, amatorów, nie mających dotychczasowo żadnej styczności ze wspinaniem. Ogromną popularnością wspinanie cieszy się wśród dzieci, które ogromną ilość energii doskonale mogą spożytkować poprzez wspinaczkę. Sport ten zapewnia wspaniałą zabawę, wspomaga rozwój psychoruchowy, rozwija zapał do aktywnego spędzania czasu.