Oferta

Zielona sala

ZIELONA SALA FITNESS czyli inaczej siłownia zewnętrzna to urządzenia przeznaczone do ćwiczeń fizycznych, zamontowane na zewnątrz. Urządzenia są bezpieczne i łatwe w obsłudze, służące do ćwiczeń całego ciała: nóg, ramion, brzucha i pleców. Dzięki nim poprawić można w znacznym stopniu koordynację, kondycję fizyczną jak również krążenie krwi.

 2

Ćwiczenia na świeżym powietrzu gwarantują lepsze dotlenienie organizmu, a co za tym idzie lepsze samopoczucie.

 3

W skład Zielonej Sali Fitness wchodzą następujące urządzenia:

  1. WYCISKANIE SIEDZĄC – buduje i wzmacnia mięśnie ramion, klatki piersiowej 
    i pleców

  2. WYCIĄG GÓRNY – wzmacnia mięśnie obręczy barkowej i kończyn górnych.

  3. ORBITREK ELIPTYCZNY- uaktywnia górne i dolne kończyny oraz pas biodrowy. Wzmacnia i buduje muskulaturę, redukuje tkankę tłuszczową.

  4. WIOŚLARZ – wzmacnia i buduje mięśnie górne i dolne kończyny, klatki piersiowej oraz brzucha

  5. SURFER PODWÓJNY- WAHADŁO – aktywuje i wzmacnia muskulaturę pasa biodrowego, poprawia funkcję układu sercowo- naczyniowego. Urządzenie wskazane dla osób z bólami odcinka krzyżowego i bólami nóg.

  6. PIECHUR/BIEGACZ – aktywuje staw biodrowy i skokowy. Zwiększa ruchomość stawów, wzmacnia muskulaturę dolnych partii ciała. Usprawnia koordynację ruchów

  7. ŁAWKA PODWÓJNA – wzmacnia elastyczność mięśni brzucha, pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej.

  8. TWISTER POTRÓJNY- TRENAŻER TALII – aktywuje działanie stawów biodrowych, wzmacnia mięśnie brzucha i poprawia koordynację ruchową.

  9. DRĄŻKI GIMNASTYCZNE – budują muskulaturę ramion, obręczy barkowej, wzmacnia mięśnie brzucha.

  10. STEPPER – wzmacnia siłę kończyn dolnych oraz pasa biodrowego.

  11. ROWER – poprawia ruchomość stawów kończyn dolnych, wzmacnia mięśnie nóg. Wskazany głównie dla osób starszych, które nie mogą czynnie uprawiać jazdy na rowerze.

PLAKAT ZIELONA SALA

Siatkówka plażowa

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji dysponuje boiskiem do plażowej piłki siatkowej czynnym w okresie od maja do 15 października. Boisko jest samodzielnym, ogrodzonym obiektem wyposażonym w profesjonalny sprzęt i spełnia wszelkie wymogi również do rozgrywania turniejów ogólnopolskich. Jest to nowy obiekt, cieszący się dużym zainteresowaniem. Rezerwacji można dokonać telefonicznie lub osobiście w Ośrodku.

BOISKO DO PLAŻOWEJ PIŁKI SIATKOWEJ

Lp.

Nazwa usługi

Cena (zł)

1

Boisko do Plażowej Piłki Siatkowej - dzieci i młodzież do lat 18, studenci do lat 26, (wymagana legitymacja szkolna, studencka)

6 zł / godz.

2

Boisko do Plażowej Piłki Siatkowej - dorośli

10 zł / godz.

3

Boisko do Plażowej Piłki Siatkowej - do organizacji treningów oraz turniejów

80 zł / ryczałt

1 dzień

 

KARNETY

  1. Karnet Relax ważny 90 dni ( wszystkie w/w oprócz „pozostałe”)

    (wejście indywidualne lub grupowe – karnet na okaziciela)

    Ceny karnetów:

    - 50 zł, - rabat usługi 10%

    - 75 zł, - rabat usługi 12%

    - 100 zł, - rabat usługi 15%

  2. Karnet Siłownia Plus ważny 30 dni (karnet imienny)

    Uprawnia do 20 wejść na siłownie + 60 minut sauny gratis

    Ceny karnetów:

    a) dorośli - 60 zł,

    b) studenci do lat 26 (wymagana legitymacja studencka) – 55 zł,

    c) młodzież szkolna spoza terenu Gminy Jedlicze ( wymagana legitymacja szkolna) – 45 zł,

    d) młodzież szkolna z terenu Gminy Jedlicze (wymagana legitymacja szkolna) – 40 zł.

  3. Karnet Fitness Plus ważny 30 dni (karnet imienny)

    Uprawnia do 12 zajęć aerobik + 2 zajęcia Nordic Walking gratis oraz 50 minut sauny gratis – cena karnetu – 42 zł.

KARTA BONUS

  1. Rabat w wysokości 5% dla posiadaczy karty BONUS na usługi świadczone przez GOSiR w Jedliczu.

WYNAJEM POWIERZCHNI REKLAMOWEJ

  1. Za 1 m2  powierzchni 360 zł miesięcznie.

Ścianka wspinaczkowa


WSPINACZKA NA SZTUCNEJ ŚCIANIE WSPINACZKOWEJ

jest jedną z bardziej popularnych i prężnie rozwijających się dyscyplin sportu. Ogromną zaletą wspinaczki jest jej wszechstronny, pozytywny wpływ na organizm człowieka, oraz dostępność dla szerokiego grona odbiorców.

Wspinaczka ściankowa może być traktowana jako samodzielny sport lub forma treningu przed wyruszeniem na podbój gór. To doskonały sposób na poprawę kondycji, spaleniu kalorii i wyrzeźbieniu sylwetki! Godzinny trening na ściance oznacza utratę ok. 530 kalorii! Wspinając się, wzmacniamy różne partie mięśni: ramion, klatki piersiowej,brzucha, pośladków, grzbietu, ud i łydek, mówiąc prościej - pięknie rzeźbimy całą sylwetkę! Dodatkowo, dyscyplina ta pozwala poprawić kondycję i utrzymać świetną formę fizyczną.

Oprócz wymienionych wyżej zalet należy podkreślić, że na ściance wspinaczkowej zyskujemy coś więcej, niż silne mięśnie. Wspinaczka to sport, dzięki któremu nabierzesz pewności siebie, wyzwolisz ambicję i przekonasz się, że nie ma celów nie do zdobycia!

Wspinaczka na ścianie rozwija się jako sport uprawiany w gronie znajomych, w atmosferze dobrej zabawy, przy bardzo wysokim poziomie bezpieczeństwa, nad którym czuwa wykwalifikowana obsługa.

Wspinaczka na sztucznych ścianach stanowi możliwość treningu dla doświadczonych wspinaczy, jednak w ostatnich latach  ściany powstają w celu zapewnienia rekreacji dla osób początkujących, amatorów, nie mających dotychczasowo żadnej styczności ze wspinaniem.

Ogromną popularnością wspinanie cieszy się wśród dzieci, które ogromną ilość energii doskonale mogą spożytkować poprzez wspinaczkę. Sport ten zapewnia wspaniałą zabawę, wspomaga rozwój psychoruchowy, rozwija zapał do aktywnego spędzania czasu.

GŁÓWNE ZALETY KORZYSTANIA ZE ŚCIANY WSPINACZKOWEJ

  • możliwość aktywnego spędzania czasu i poprawy kondycji fizycznej dla amatorów i osób początkujących;

  • wspinanie dostarcza wielu pozytywnych emocji, nowych wrażeń i przeżyć;

  • wspinanie jest doskonałym sportem dla dzieci, umożliwia zabawę w gronie rodzinnym;

  • możliwość treningu dla sportowców  i profesjonalistów;

  • wspinanie przyciąga młodzież, wzbudza zainteresowanie w środowiskach zagrożonych różnorodnymi patologiami;

  • zajęcia na ścianie wspinaczkowej są doskonałą alternatywa dla lekcji wychowania fizycznego na każdym etapie edukacji;

  • możliwość organizacji zawodów wspinaczkowych – amatorskich i profesjonalnych;

  • organizacja imprez dla firm o różnym charakterze;

  • wspólne wspinanie służy budowaniu pozytywnych więzi między ludźmi, zaufania, poczucia przynależności do grupy itp. 

  • Promocja aktywnego trybu życia, profilaktyczne korzyści płynące z uprawiania sportu, aktywizacja społeczności lokalnych, poprawa kondycji fizycznej.

  • bezpieczeństwo wspinaczki, jakiego nie uzyska się nigdy w naturalnym terenie

 

PARAMETRY ŚCIANY WSPINACZKOWEJ GOSIR Jedlicze

 

  • szerokość całkowita - 7,28 m

  • wysokość – 8,0 m

  • przewieszenie maksymalne -1,0 m

  • punkty asekuracji górnej – 6 szt.

  • punkty asekuracji indywidualnej – 12 szt.

  • punkt stanowiskowy – 1 szt.

 


 

REGULAMIN BEZPIECZEŃSTWA KORZYSTANIA ZE ŚCIANKI WSPINACZKOWEJ

GOSiR JEDLICZE

 

  1. Ścianka czynna w dniach Poniedziałek – Piątek od godz 15.00 do godz 20.00 , Sobota Niedziela w godzinach otwarcia hali po wcześniejszej rezerwacji według harmonogramu. Obiekt może być udostępniany innym grupom zorganizowanym (min. 6 osób), po zawarciu umowy z Gminnym Ośrodkem Sportu i Rekreacji w Jedliczu.

  2. Za korzystanie ze ścianki wspinaczkowej pobierane są opłaty wg cennika zgodnie z obowiązującym cennikiem zatwierdzonym przez Burmistrza Gminy Jedlicze.

  3. Należy wspinać się w strojach niekrępujących ruchu oraz obuwiu sportowym lub wspinaczkowym (do wspinaczki skalnej). Zabronione jest wspinanie bez obuwia oraz w sandałach i klapkach.

  4. Wspinanie odbywa się na własną odpowiedzialność po wcześniejszym podpisaniu oświadczenia.

  5. Osoby niepełnoletnie mogą wspinać się wyłącznie za pisemną zgodą rodziców lub opiekunów prawnych. Wraz z odpisem numeru dowodu osobistego rodzica lub opiekuna prawnego.

  6. Ponadto osoby, które nie ukończyły 15 lat, mogą się wspinać wyłącznie pod bezpośrednią opieką rodziców lub prawnych opiekunów, rodzice mogą powierzyć opiekę nad dzieckiem operatorowi ścianki. Osoby takie nie mogą samodzielnie asekurować.

  7. Początkujący mają obowiązek zgłosić się do operatora ścianki. Operator dokonuje instruktarzu wstępnego w zakresie asekuracji górnej. W przypadku osób poczatkujących, wspinaczka oraz asekuracja z użyciem lin możliwa jest dopiero po dopuszczeniu przez operatora. Osoba przeszkolona składa pisemne oświadczenie po przeprowadzonym instruktarzu.

  8. Dyżurni operatorzy odpowiadają za bezpieczeństwo na ściance. Należy bezwzględnie stosować się do ich poleceń.

  9. Operator ma prawo usunąć z terenu ściany osoby nie stosujące sie do regulaminu lub jego zaleceń.

  10. Obowiązuje absolutny zakaz wspinania oraz asekuracji pod wpływem alkoholu lub innych środków odurzających oraz spożywanie ich na terenie ścianki.

  11. Asekurować innych, szczególnie z dolną asekurcją mogą wyłącznie osoby robiące to prawidłowo. Ocena należy do dyżurnego operatora.

  12. Wspinanie z dolną asekuracją dozwolone jest dla osób z ukończonym kursem wspinaczkowym lub przeszkolonych przez instruktora wspinaczki (pod warunkiem, że jest na ściance), asekuracja dolna jest możliwa także podczas zorganizowanych zajęć z instruktorem. Operator ma prawo zabronić wspinaczki z dolną asekuracją, nawet jeśli wspinający się udokumentuje że przeszedł przeszkolenie w tym zakresie.

  13. Osoba wspinająca się może ważyć maksymalnie 1,5 raza więcej niż osoba asekurująca.

  14. Bez asekuracji można wspiąć się do wysokości 3 m w obecności operatora ścianki i po zabezpieczeniu posadzki materacami.

  15. Nie wolno przechodzić ani przebywać bezpośrednio pod osobą wspinającą się.

  16. Zabronione jest wszelkie postępowanie zagrażające bezpieczeństwu własnemu lub innych użytkowników ściany, w szczególności:

  • przeszkadzanie w asekuracji lub wspinaniu

  • wspinanie nad lub pod inną osobą

  • asekurowanie w oddaleniu od ściany

  • asekuracja na siedząco

 

 

 17.   Do zmian w systemach asekuuracji (liny do asekuracji górnej – wędki, stanowiska, ekspresy itp.) oraz przekręcania i oznaczenia chwytów upoważniona jest wyłącznie obsługa ściany. 

18. Bezpośrednio pod ścianą powinny znajdować się wyłącznie osoby aktualnie wspinające się oraz asekurujący. Na zeskokach ścian (3 metry od jej podstawy) nie wolno zostawiać ani kłaść żadnych przedmiotów i sprzętu (zwłaszcza przyrządu asekuracyjnego, karabinka), toreb, butelek, zwiniętych lin itp. Niedopuszczalne jest też pozostawienie przyrządów asekuracyjnych wpiętych w linę. 

19. Asekurować należy bezpiecznie i skutecznie wg najlepszych zasad, oszczędzając sprzęt i wyposażenie ściany. Asekurujący podczas ubezpieczania partnera na wędce powinien stać, około 2 metry wstecz i nieco w bok od punktu przyłożenia liny. Na linie asekurującej za przyrządem należy zawiązać węzeł zabezpieczający. Asekurować należy z rozwagą i bez niebezpiecznego luzu na linie!!! Asekurujący ponosi odpowiedzialność za bezpieczeństwo wspinacza. 

20. Wspinacze są obowiązani do używania wyłącznie sprzętu sprawnego technicznie, posiadającego atest (UIAA, CE, DIN). 

21. Zabrania się zbyt szybkiego opuszczania wspinaczy zjeżdzających pod ścianę.

 22. Podczas wspinania zabronione jest chwytanie się spitów. 

22. Zabronione jest huśtanie się na linach, wciąganie się po linach do góry oraz inne wykorzystywanie sprzetu i urządzeń na hali niezgodne z ich prawidłowym przeznaczeniem. 

23. Wszelkie zauważone usterki techniczne lub niebezpieczne sytuacje wspinający są zobowiązani zgłaszać dyżurnemu operatorowi. 

24. Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji nie odpowiada za wypadki spowodowane nie przestrzeganiem regulaminu obiektu. 

25. Osoby korzystające ze ścianki wspinaczkowej zobowiązane są do zapoznania się oraz PRZESTRZEGANIA niniejszego regulaminu oraz regulaminu korzystania z hali sportowej.

 

Uwaga !!! Sporty wspinaczkowe mogą być niebezpieczne dla zdrowia lub życia. Nie bierzemy odpowiedzialności za ewentualne wypadki zaistniałe podczas ich uprawiania.

GOSiR Jedlicze.

 

ŚCIANKA WSPINACZKOWA

Lp.

Nazwa usługi

Cena (zł)

1

Wejście z udostępnieniem sprzętu wspinaczkowego - dorośli

9 zł/do 2,5 godz.

4 zł/do 1 godz.

2

Wejście z udostępnieniem sprzętu wspinaczkowego - dzieci, młodzież do lat 18, studenci do lat 26 (wymagana legitymacja szkolna, studencka)

7 zł/do 2,5 godz.

3 zł/do 1 godz.

3

Wejście z własnym sprzętem wspinaczkowym - dorośli

8 zł/do 2,5 godz.

3,50 zł/do 1 godz.

4

Wejście z własnym sprzętem wspinaczkowym - dzieci, młodzież do lat 18, studenci do lat 26 (wymagana legitymacja szkolna, studencka)

6 zł/do 2,5 godz.

2,50 zł/do 1 godz.

5

Wynajem ścianki przez instruktora z udostępnieniem sprzętu wspinaczkowego do prowadzenia zajęć ze wspinaczki sportowej

80 zł/do 2,5 godz.

6

Wypożyczenie butów wspinaczkowych do 1 godz. – dzieci i młodzież do lat 18,

studentów do lat 26 (leg. szkolna, studencka)

2 zł

7

Wypożyczenie butów wspinaczkowych powyżej 1 godz. – dzieci i młodzież do lat 18,

studentów do lat 26 (leg. szkolna, studencka)

3 zł

8

Wypożyczenie butów wspinaczkowych do 1 godz. – dorośli

3 zł

9

Wypożyczenie butów wspinaczkowych powyżej 1 godz. – dorośli

4 zł

Informacja dodatkowa: Prawo wypożyczenia butów w danym dniu mają tylko osoby korzystające ze ścianki wspinaczkowej GOSiR Jedlicze.

 

KARNETY

  1. Karnet Relax ważny 90 dni ( wszystkie w/w oprócz „pozostałe”)

    (wejście indywidualne lub grupowe – karnet na okaziciela)

    Ceny karnetów:

    - 50 zł, - rabat usługi 10%

    - 75 zł, - rabat usługi 12%

    - 100 zł, - rabat usługi 15%

  2. Karnet Siłownia Plus ważny 30 dni (karnet imienny)

    Uprawnia do 20 wejść na siłownie + 60 minut sauny gratis

    Ceny karnetów:

    a) dorośli - 60 zł,

    b) studenci do lat 26 (wymagana legitymacja studencka) – 55 zł,

    c) młodzież szkolna spoza terenu Gminy Jedlicze ( wymagana legitymacja szkolna) – 45 zł,

    d) młodzież szkolna z terenu Gminy Jedlicze (wymagana legitymacja szkolna) – 40 zł.

  3. Karnet Fitness Plus ważny 30 dni (karnet imienny)

    Uprawnia do 12 zajęć aerobik + 2 zajęcia Nordic Walking gratis oraz 50 minut sauny gratis – cena karnetu – 42 zł. 

KARTA BONUS 

  1. Rabat w wysokości 5% dla posiadaczy karty BONUS na usługi świadczone przez GOSiR w Jedliczu.

WYNAJEM POWIERZCHNI REKLAMOWEJ

  1. Za 1 m2  powierzchni 360 zł miesięcznie.

REZERWACJA ŚCIANKI WSPINACZKOWEJ TELEFONICZNIE POD NR (13) 438 14 30

 

Salon masażu

 

GOSiR Jedlicze zaprasza i oferuje różnego rodzaju masaże lecznicze, a także bogaty wachlarz masaży relaksacyjnych.

Zabiegi i zajęcia prowadzone są przez dyplomowanego fizjoterapeutę z wieloletnim doświadczeniem.

Zapewniamy atrakcyjne ceny.

Jeżeli chcą Państwo obdarować kogoś nietuzinkowym prezentem, a nie mają Państwo jeszcze pomysłu zapraszamy do zakupu ZAPROSZENIA na masaż. Jest to wspaniały pomysł na prezent, który przyniesie rozluźnienie i odprężenie całego ciała.

Masaż gorącymi kamieniami – uzdrowienie ciała, energii i umysłu. Przy skorzystaniu z 4 masaży gorącymi kamieniami piąty GRATIS. UWAGA oferta dotyczy indywidualnego klienta!

Serdecznie zapraszamy!

Rezerwacje masażu telefonicznie pod nr tel. 013 438 14 30 wew. 20 lub 22.

 

DSC07318

 

DSC07302

 

DSC07323

 

 

USŁUGA MASAŻU

 

Lp.

Rodzaje masażu

Cena (zł)

Masaż klasyczny

1

Masaż całego kręgosłupa

30 zł / 25 min.

2

Masaż wybranego odcinka kręgosłupa

15 zł / 15 min.

3

Masaż odcinka szyjnego i obręczy barkowej

20 zł / 25 min.

4

Masaż kończyn górnych (dwie kończyny)

30 zł / 30 min.

5

Masaż kończyn dolnych (dwie kończyny)

30 zł / 30 min.

Masaż z zastosowaniem bańki chińskiej

1

Masaż leczniczy kręgosłupa

30 zł / 25 min.

2

Masaż leczniczy kręgosłupa i obręczy barkowej

30 zł / 30 min.

3

Masaż kończyn dolnych

25 zł / 20 min.

4

Masaż brzucha

20 zł / 20 min.

Masaż relaksacyjny

1

Masaż relaksacyjny kręgosłupa

30 zł / 20 min.

2

Masaż relaksacyjny kręgosłupa i obręczy barkowej

20 zł / 15 min.

3

Masaż relaksacyjny twarzy

20 zł / 15 min.

4

Masaż gorącymi kamieniami – całe ciało

60 zł / 60 min.

5

Masaż gorącymi kamieniami – plecy

30 zł / 30 min.

6

Masaż gorącymi kamieniami – stopy

30 zł / 20 min.

Masaż sportowy

1

Masaż sportowy – wybranej części ciała

45 zł / 25 min.

Masaż antycelulitowy

 1

Masaż antycelulitowy – uda, pośladki (przód lub tył)

30 zł / 20 min.

2

Masaż antycelulitowy - brzuch

20 zł / 20 min.

Inne rodzaje masażów

1

Masaż (drenaż) limfatyczny

45 zł / 30 min.

 2

Inne wyżej nie wymienione zabiegi po uzgodnieniu z masażystą

40 zł / 30 min.

 

 

Promocja:

 MASAŻ - przy skorzystaniu z 4 zabiegów masażu - KOLEJNY MASAŻ GRATIS.

 

KARNETY

  1. Karnet Relax ważny 90 dni ( wszystkie w/w oprócz „pozostałe”)

    (wejście indywidualne lub grupowe – karnet na okaziciela)

    Ceny karnetów:

    - 50 zł, - rabat usługi 10%

    - 75 zł, - rabat usługi 12%

    - 100 zł, - rabat usługi 15%

  2. Karnet Siłownia Plus ważny 30 dni (karnet imienny)

    Uprawnia do 20 wejść na siłownie + 60 minut sauny gratis

    Ceny karnetów:

    a) dorośli - 60 zł,

    b) studenci do lat 26 (wymagana legitymacja studencka) – 55 zł,

    c) młodzież szkolna spoza terenu Gminy Jedlicze ( wymagana legitymacja szkolna) – 45 zł,

    d) młodzież szkolna z terenu Gminy Jedlicze (wymagana legitymacja szkolna) – 40 zł.

  3. Karnet Fitness Plus ważny 30 dni (karnet imienny)

    Uprawnia do 12 zajęć aerobik + 2 zajęcia Nordic Walking gratis oraz 50 minut sauny gratis – cena karnetu – 42 zł.

KARTA BONUS 

  1. Rabat w wysokości 5% dla posiadaczy karty BONUS na usługi świadczone przez GOSiR w Jedliczu. 

WYNAJEM POWIERZCHNI REKLAMOWEJ

  1. Za 1 m2  powierzchni 360 zł miesięcznie.

Oferta masażu

Masaż klasyczny:

  • masaż częściowy kręgosłupa

  • masaż całego kręgosłupa

  • masaż odcinka szyjnego i obręczy barkowej

  • masaż kończyn górnych

  • masaż kończyn dolnych

Masaż leczniczy z zastosowaniem bańki chińskiej:

  • masaż leczniczy kręgosłupa

  • masaż leczniczy kręgosłupa szyjnego i obręczy barkowej

  • masaż ud i pośladków

  • masaż brzucha

Masaż relaksacyjny z uwzględnieniem muzyki relaksacyjnej:

  • masaż relaksacyjny twarzy

  • masaż relaksacyjny kręgosłupa

  • masaż relaksacyjny kręgosłupa i obręczy barkowej

Masaż sportowy izometryczny:

  • masaż sportowy wybranej części ciała

Masaż antycellulitowy:

  • masaż antycellulitowy uda, pośladki (tył lub przód)

Masaż gorącymi kamieniami:

  • masaż relaksacyjny całego ciała

  • masaż relaksacyjny kończyn dolnych

Dodatkowe usługi:

  • terapia Kinesiology Taping

 

Jest to metoda, która pozwala na osiągnięcie doskonałych rezultatów terapeutycznych przez działania sensoryczne plastra kinesiologytape/k-activetape.

Dysfunkcje narządu ruchu są nierozerwalnie związane z zaburzeniami przesuwalności powięzi i tkanek miękkich. Umiejętność oceny tych zaburzeń jest podstawą do aplikacji plastra. Analiza problemu z jakim boryka się pacjent jest istotą kinesiologytapingu.

Dysfunkcje stawowe są w większości powodowane przez nierównowagę mięśniową, którą możemy wyrównywać odpowiednio aplkując plaster nie na miejsce objawu (staw), ale na przyczynę (mięsień). Ten sposób myślenia daje nieograniczone możliwości pracy z pacjentem z zastosowaniem plastra. Możliwości stosowania to nie tylko fizjoterapia sportowa, ale użyteczność technik w pracy z pacjentem z bólem, obrzękami, efektywna terapia blizn, zastosowanie w terapiach neurorozwojowych dzieci, u kobiet w ciąży, zaburzeniach neurologicznych, terapii pooperacyjnej.

 

Rezerwacje masażu telefonicznie pod nr tel. 013 438 14 30 wew. 20 lub 22.

Air-Hockey

To rodzaj popularnej oraz atrakcyjnej gry zręcznościowej dla dwóch graczy. Gra przypomina nieco hokej na lodzie. Do gry używany jest specjalny stół, powierzchnia stołu jest pokryta otworami, przez które wydmuchiwane jest powietrze. Gracze stoją po przeciwnych stronach stołu. Każdy gracz używa specjalnego plastikowego odbijaka, przy pomocy którego gracz uderza w krążek. Celem gry jest umieszczenie krążka w bramce przeciwnika.

Cennik: 

 

Lp.

Nazwa usługi

Cena (zł)

1

Jedna gra (1 żeton)

2 zł

2

Dwie gry (2 żetony)

3,50 zł

3

Trzy gry (3 żetony)

5 zł

4

Cztery gry (4 żetony)

6 zł